Day: April 18, 2017

5 sofrología ejercicios para relajarse

Repetir los ejercicios para tener completa conciencia del cuerpo es el principio mismo de la sofrología. Esta alternativa hace hincapié en la disciplina del cuerpo sensaciones y percepciones, así como las habilidades motoras. Ejercicios para practicar con regularidad permitir un beneficioso relajación. Establecer el vínculo entre la psique y la física, y se puede hacer [Continue]