Month: April 2017

La Sana Virtudes de la Manzanilla Romana

Entre las innumerables variedades de manzanilla, hay uno para descubrir urgentemente: la manzanilla Romana! Detrás de esta planta con pequeñas flores blancas ocultar las mil y una virtudes terapéuticas. Principalmente conocido por sus propiedades calmantes, manzanilla Romana es mucho más completa de la salud aliado. Vamos a descubrir los poderes de este vivace con el [Continue]

5 sofrología ejercicios para relajarse

Repetir los ejercicios para tener completa conciencia del cuerpo es el principio mismo de la sofrología. Esta alternativa hace hincapié en la disciplina del cuerpo sensaciones y percepciones, así como las habilidades motoras. Ejercicios para practicar con regularidad permitir un beneficioso relajación. Establecer el vínculo entre la psique y la física, y se puede hacer [Continue]